VK

15-åringen tränar flera gånger i veckan, men har på slutet blivit dålig på att äta frukost. Dietisten tipsar – tre smooothierecept.

USA:s centralbank Federal Reserve (Fed) sänker sin styrränta med 0,50 procentenheter. Det är den första sänkningen på över fyra år. Och Fed ser fler sänkningar framför sig.

Ett larm om drunkning i Ursviken utanför Skellefteå visade sig handla om att en kanot hade tippat.

Litauiska Kaunas Metal vill etablera en fabrik i norra Sverige, och Klockarbäcken i Umeå är ett av två alternativ som de överväger.

Björklöven engagerar supportar i Umeå – men även i resten av landet där man ofta har ett starkt bortastöd. På fredagens hemmapremiär kommer även ett gäng av de mest hängivna bortafansen åka upp till Umeå för att stötta laget på hemmaplan. I en av bilarna återfinns fyra generationer gröngula supportrar.

Vid lunchtid på onsdagen fick sju bilförare böta på grund av fortkörning.

Elevernas arbetsmiljö är otrygg och ett stort antal elever får inte det stöd som de har rätt till. Skolinspektionen riktar nu allvarlig kritik mot Älvbrinkens skola i Vindeln. Om inte bristerna åtgärdas riskerar skolan att behöva betala ett vite på en miljon kronor.

Regeringen föreslår sina hittills största budgetsatsningar i budgetpropositionen för 2025. Av de 60 miljarderna i nya reformer används nästan hälften till sänkt skatt.

Runt 20 bilar i brand och höga smällar från exploderande däck. I lördags väcktes boende i stadsdelarna Haga och Sandbacka i Umeå av bilbränder på, inte mindre än, fem adresser. I veckans VK Rubrik: Vi reder ut allt vi vet om bilbränderna och så får du höra om reaktionerna från de som drabbades.

Arla återkallar filmjölk med produktnamnet Arla Cultura Onaka Naturell. Anledningen är att filmjölken märkts som laktosfri, vilket inte stämmer.

Västerås får klara sig utan en av sina nyckelspelare till premiären mot Björklöven på fredag.

På lördag är det dags för skördemarknad i Storuman. I år håller den till inne på Aktiviteten och på parkeringen mitt emot. Där kan besökare hitta allt från sylt till trasmattor och smide. Dessutom håller både biblioteket och bowlingen i huset öppet, och det kommer att säljas fika.

Libanesiska Hizbollah har avfyrat ett tiotal raketer mot norra Israel, skriver israeliska medier.

Ändrade regler från Kulturrådet satte Littfors framtid på spel - men nu släpps årets program, där bland andra succéförfattaren Christina Rickardsson presenterar sin kommande bok.

Fyra länsidrottare får ett extra tillskott i kassan kommande säsong. Det efter att de tilldelats Riksidrottsförbundets elitidrottsstipendium.

I fjol gick tio av 14 hockeyallsvenska klubbar back ekonomiskt. Till årets säsong har tre klubbar beviljats dispensår. Tingsryd räddades av ett miljonbidrag från NHL-stjärnan Oliver Ekman-Larsson. – Jag tyckte att det hördes en lättnadens suck över hela byn, säger Tingsryds ordförande Jan Pyrell.

Nu har datumen släppts för 2025 års Brännbollsyra. Det blir en längre yra jämfört med tidigare år. 2025 blir festivalveckan hela fyra dagar lång tack vare Kristi himmelsfärdsdag.

Per Runesson har läst Johan Svedjedals bok om det kommersiellt gångbara Saltkråkeprojektet.

Två dagar kvar till seriepremiären – bloggen var på plats på onsdagens träning.

Efter spelskandalen utesluts nu Socialdemokraternas lotteriföretag Kombispel ur branschorganisationen Kontakta. Det aggressiva sättet att sälja lotter på strider mot medlemsvillkor och värderingar. – Vi har högt ställda krav på våra medlemmar, säger ordförande Tina Wahlroth till TT.